Som ni redan vet är jag en fitnessälskare. Och idag ville jag starta ett annat avsnitt i min blogg tillägnad dem vars konditionsnivåer jag beundrar. Och naturligtvis ville jag börja med ishockeyspelare. Varför? Min man älskar att titta på ishockeymatcher, och som förberedelse för VM (jag kan redan listan med Tre Kronor trupp utantill) tänkte […]
Att börja med cykling kan vara en spännande resa, men det är viktigt att ha rätt utrustning för att göra upplevelsen så bekväm och säker som möjligt. För nybörjare kan det vara överväldigande att veta vilken utrustning som är nödvändig och vilka produkter som är värdefulla att investera i. Hjälm En av de viktigaste delarna […]
Även om de flesta av oss surfar på våra telefoner för att chatta via WhatsApp eller Viber, för att ha kul online i webbläsare när vi letar efter Bingo online eller i andra roliga appar – så surfar några av oss – åtminstone jag – i våra telefoner i jakten på nästa träningsutmaning. Eller åtminstone […]
Att cykla varje dag kan vara en hälsosam vana för många, men är det verkligen nödvändigt? I denna artikel kommer vi att utforska fördelarna och övervägandena kring att ta cykeln som ett dagligt transportmedel eller motionsrutin. Fördelarna med Att Cykla Varje Dag – Ett Aktivt Livsstilsval Fysisk Hälsa och Träningsfördelar Att cykla regelbundet är ett […]
När jag pratar gymträning med vänner och bekanta hör jag titt som tätt kommentarer om att det är läskigt att gå till gymmet. Vem vågar tränga sig in i små utrymmen där enorma bodybuilders och elitidrottare bröstar upp sig framför varandra? Vem vill exponera all sin svaghet, sin ynklighet och sina obefintliga magmuskler inför publik!? […]
Hej igen, cyklisten Milla på plats här! Ja, det var ju inte jättelänge sedan jag började cykla, men som jag har cyklat sedan dess. Att cykla är så spännande, som att det är roligt för vissa människor att roa sig på sajter som casino-kod.se. Även när låren bränner och rumpan ber om nåd efter helgens […]
Hej! Det är jag, Milla, igen. Tillbaka i rutan, nja, läsrutan i alla fall. Hoppas du haft det bra och njuter av det vackra vädret. Det gör i alla fall jag – på sadeln! I veckan fick jag in tre fina pass in och ut från Malmö. En tur gick ut mot Torups bokskog. På […]
Hela anledningen till att jag över huvud taget satte mig på cykelsadeln och kastade mig ut i vild träningsglädje på de skånska vägarna var att jag fick upp ögonen för Tour de France, den magiska cykeltävlingen. Många gånger har jag tittat på den, lagt några satsningar på https://galenibonuskoder.se/ och ville själv vara en del av loppet. […]
Som nyfrälst cykelfantast kan det kanske låta märkligt att ge andra nybörjare tips. Å andra sidan så har man ju alla misstag färskt i minnet. Pratar man med gamla cykel-rävar som började för 20+ år sedan har de ofta glömt bort sina nybörjarmisstag. “Det var väl bara att börja cykla”, hör man ofta – följt […]
